ベジーデルでプチ断食を始めて2ヶ月が経過しました【今の体重を掲載中】
ベジーデルでプチ断食を始めて2ヶ月が経過
ベジーデルでプチ断食を始めてから
約2ヶ月が経過したわけですが、
もちろん今でも毎朝酵素ドリンクを飲んでいますよ。
体重については2ヶ月でここまで落とすことができました。
体重:52.8キロ
※スタート時からマイナス8.7キロ
リバウンドせずに、順調に落ちてますよ^^
飲み方は、これまでと変わらずに
毎朝に朝食代わりに飲んでいます。
もうすぐ、40キロ台に入るので50キロを切ったら、
朝ごはんを置き換えるのはやめて、
朝食プラス酵素ドリンクにしようかなと考えています。
本当にここまでの、成果がでて良かったです^^
特にがんばってないんですけどね^^;
私の実践1ヶ月目の体重変化はこちらで記録していますので
これからベジーデルを始めようと考えていらっしゃるあなたは
どうぞ参考にしてださいませ。
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2012年11月3日 | コメントは受け付けていません。 |
カテゴリー:ベジーデル体験談