ベジーデルで1ヶ月間プチ断食の結果報告【酵素ダイエット30日目】
ベジーデルでプチ断食・30日目です
酵素ダイエット30日目の体重と体脂肪はこちら
体重:56.8キロ・・・スタート時:61.5キロ
体脂肪率:26.5%・・・スタート時:32.2%
ついに、ベジーデルで1ヶ月・酵素ダイエットも
本日が最終日です^^
そして、1ヶ月間ベジーデル酵素液を飲み続けて
私の体重と体脂肪の変化は、次のようになりました。
体重:4.7キロマイナス
体脂肪:5.7%マイナス
かなり良い感じの結果ではないでしょうか^^
もう少しで5キロ痩せられたので、
そこはくやしいですが、満足いく結果を残せましたね^^
特に体脂肪が5.7%も落ちたのは嬉し方です。
これもベジーデルを飲み続けて
基礎代謝が上がったおかげでしょう^^
1ヶ月間、毎朝飲み続けてよかったです♪
そして、このブログを読んでくださっている
あなたにも感謝です^^
本当にありがとうございました<(_ _)>
このブログが、あなたがベジーデルでダイエットをするときの
少しでも参考になれば幸いです。
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2012年10月8日 | コメントは受け付けていません。 |
カテゴリー:ベジーデル体験談